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theGRITTER - Durchhaltevermögen in 365 Tagen Podcast
75HD Tag 57: Weiterreisetag erfolgreich

75HD Tag 57: Weiterreisetag erfolgreich

theGRITTER - Durchhaltevermögen in 365 Tagen vor 2 Jahren

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10:41

Grüezi!

Gestern war ich viel zu früh am Flughafen und habe noch
entsprechend weitergelesen. Die Challenges werde ich morgen
aufarbeiten.

Ansonsten war der Anreisetrag geprägt von stress und hektik, weil
so Flughäfen das wohl an sich haben. In Zürich muss man sein tag
erst holen bevor man das Gepäck aufgibt. Dann kam der Koffer auch
erstmal lockere 30 Minuten zu spät. Ich dachte schon er sei nicht
mitgekommen.

Der Abholservice durch meinen grossen Bruder war dann wiederrum
fantastisch. Abends dann nochmal nen extraworkout eingelegt war
aber unnötig, weil ich das schon erledigt hatte bevor ich
abgeflogen bin.

Am heutigen Sonntag dann gemeinsam wieder raus und spaziergehen,
allerdings ohne dedizierte Meditation. Dafür aber im Gespräch und
Austausch miteinander – was ja quasi sowas ähnliches ist.

Zum Frühstück gab es Rühreier weil ich vergessen hatte die
Einkaufsliste durchzugeben. Mittagessen bei Griechen im
Restaurant gab es Hähnchen mit Salat und Abendessen selbst
gekocht das gleiche nochmal. Abends wieder Spazierengehen,
diesesmal mit dem Hund und der Laufleine. Damit er sich gleich
daran gewöhnt. Bin beidemale direkt duschen gegangen damit meine
Haut nicht wieder anfängt zu jucken.

Der nächste Tag: Foto & ich gehe mit dem Hund laufen und habe
dabei kein Wasser am Start. Ich komme nach hause, gehe duschen
und mache anschliessend frühstück. Wichtig: 10 Seiten dabei
lesen. Anschliessend kaufe ich ein. Ans Mandelmuss (Aldi) muss
ich unbedingt denken. Ggf. auch zum Edeka gehen und Pistazienmuss
kaufen. Dann nach Hause und die Sachen verstauen und schon
Mittagessen vorbereiten und auch essen. Nach dem Mittagessen das
Gym raussuchen und die Sachen packen.

Ab ins Gym und Geld mitbringen!

Ich werde ca. 8mal trainineren.

Ciao Kakao

75HD