#17: 3 Übungen, um Lust entstehen zu lassen und Erregung wahrzunehmen

Lust und Erregung werden durch unsere Sinnesreize ausgelöst.
Alles, was die Übertragung zum Gehirn unterbricht oder
einschränkt, mindert den Grad des sexuellen Reaktionsvermögens.
Diese Folge beinhaltet 3 einfache Übungen, die dabei unterstützen
können, Lust entstehen zu lassen und Erregung wahrzunehmen. In
den Übungen in dieser Folge geht es um Lockerung, Entspannung,
Öffnung und bewusstes Wahrnehmen.