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Beschreibung
vor 1 Jahr
Mudras sind symbolische Handgesten, die vor allem im Yoga, im
Hinduismus und im Buddhismus verwendet werden. Alexander Pahlke
und Manuel Möbius erklären, wie wir diese Mudras einsetzen
können, um unseren Energiefluss zu aktivieren und damit zu mehr
Frieden, Harmonie und innerer Ruhe finden.
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