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LAS MEMORIAS DEL ALMA Podcast
Sueño Profundo y Reparación Con Antiestrés

Sueño Profundo y Reparación Con Antiestrés

LAS MEMORIAS DEL ALMA vor 4 Jahren

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Entre las 5 ondas famosas, las Deltas son las que tienen una
mayor amplitud de onda. Las ondas Delta también están
relacionadas con el sueño profundo. Es importante destacar que
las ondas Delta son habituales en los bebés y niños pequeños, y
que a medida que crecemos, las producimos menos cantidad.

La explicación radica en que con la edad vamos perdiendo
gradualmente nuestra capacidad de descanso. No obstante, las
ondas Delta ofrecen diversos beneficios para nuestros cuerpos y
nuestro bienestar.