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Aprenda a mudar sua mentalidade sobre as coisas Há um estudo da
Universidade de Harvard que me chamou atenção. Eles analisaram
como as pessoas reagiam a uma notícia ruim, falsa ou real.
Surpreendentemente, descobriram que o sofrimento das pessoas cuja
notícia era mentirosa e depois desfeita era semelhante ao das
pessoas que realmente passaram pela tragédia. Isso nos leva a
refletir sobre o poder da percepção sobre os fatos. Como Epiteto
disse, "não são as coisas que nos perturbam, é a nossa percepção
das coisas". Isso nos leva a um princípio estoico que eu chamo de
mindset positivo. Por exemplo, enquanto para mim escalar o
Everest pode parecer terrível, para outros é um desafio incrível.
O que muda é a percepção da montanha. E isso vai mais fundo,
mostrando que temos o poder de mudar nossa percepção sobre as
coisas quando controlamos nossa mente. É uma habilidade de
transformar aborrecimentos e aflições em oportunidades de
crescimento. Como Sócrates disse, "conheça-te a ti mesmo e
conhecerás deuses". Venha se juntar a nós nessa jornada de
autoconhecimento e crescimento pessoal. Inscreva-se, curta e
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