365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo
Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua
mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo
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O que você tem buscado para sua vida? Vamos para mais um capítulo
do livro 365 dias de Calma da Mente, diretamente do meu 4º dia no
Caminho de Santiago. A felicidade é um verbo, um desempenho
contínuo, dinâmico e permanente de atos de valor. Nossa vida é
construída a cada momento e tem utilidade para nós e para as
pessoas que tocamos. Essa frase de Epiteto é interessante, pois
nos leva a entender que a felicidade não é um ponto de chegada,
mas sim o desempenho constante de atos de valores. Quando
buscamos desempenhar esses atos, como fazer o bem, ajudar outras
pessoas e viver de acordo com nossos valores e virtudes, a
felicidade nos alcança como um subproduto. É importante
compreender que a busca pela felicidade como um fim em si mesma,
seja através de viagens, compras ou outras experiências efêmeras,
apenas gera sensações momentâneas de prazer, como a liberação de
dopamina e oxitocina. Essas sensações são rápidas e
impermanentes. Em contrapartida, existe um segundo tipo de
felicidade que deriva do crescimento pessoal e da evolução, como
se formar na faculdade, casar, alcançar uma promoção no trabalho,
entre outras conquistas. No entanto, também é uma felicidade
passageira, não sendo possível permanecer constantemente feliz
apenas com base nessas realizações do passado. Por fim, há a
terceira e mais profunda camada de felicidade, aquela que surge
quando entendemos que nascemos para servir ao próximo e nos
conectamos com nosso propósito de vida. Ao realizar atos de valor
para com o próximo, encontramos uma felicidade mais duradoura e
significativa, conforme ensinado por Epiteto. Portanto, é
essencial refletir sobre que tipo de felicidade temos buscado em
nossas vidas: a efêmera e passageira, ou aquela que surge do
serviço e conexão com os outros. Convido você a refletir sobre
essas ideias e a se juntar a nós neste caminho de busca por uma
felicidade mais profunda e duradoura. Inscreva-se no canal para
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com você e compartilhe com seus amigos e familiares, pois juntos
podemos construir uma comunidade de crescimento e reflexão.
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