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Above & Beyond - Ative o estado de criação e mude para melhor
Nosso cérebro funciona em dois estados básicos: criação e
preservação, ou fuga e luta. Quando estamos no estado de criação,
conseguimos nos conectar ao mundo das ideias, à intuição, pensar
e criar, visualizando nosso desenvolvimento. Em contraste, no
estado de luta e fuga, o sistema parassimpático é ativado e a
amígdala dispara hormônios para nos preparar para enfrentar ou
escapar de ameaças, priorizando funções vitais para a
sobrevivência, como dilatação das pupilas, aceleração do
batimento cardíaco e redirecionamento do sangue para os músculos.
Essa resposta é útil em situações de risco, como antigamente,
quando estávamos expostos a animais selvagens, ou em situações de
estresse como assaltos. No entanto, hoje em dia, esse mesmo
sistema é ativado por estresses cotidianos, como o pagamento de
uma fatura ou uma conversa difícil, o que nos coloca em um estado
de pânico inadequado para essas situações, levando a medos
paralisantes. Para interromper esse ciclo, é necessário entrar no
estado de criação. Práticas como gratidão, meditação e outras
técnicas são eficazes para isso. Nós oferecemos essas ferramentas
na imersão "Above & Beyond", um evento presencial de três
dias em um hotel fazenda próximo de São Paulo, conduzido por mim
e Fábio Oliveira, utilizando práticas milenares para ajudar você
a controlar sua mente, produção hormonal e vida. Se você tem
interesse em participar, assumir esse controle, sair da
ansiedade, focar melhor no trabalho e ser um líder melhor, basta
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gratuito e sem compromisso. Nossa equipe entrará em contato para
explicar como tudo funciona. Espero te ver do outro lado. Um
grande abraço. Gostou do conteúdo? Não se esqueça de se inscrever
no nosso canal, curtir e compartilhar este episódio com seus
amigos. Isso nos ajuda a trazer mais informações valiosas para
você. Até a próxima! https://calmadamente.com.br/above-beyond/
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„#879 - Ative o Estado de Criação e Mude Para Melhor“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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