Individualtraining vor dem Training, Trainingsplanung leicht gemacht

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vor 2 Jahren
Ist Kleingruppentraining vor der eigentliche Trainingseinheit sinnvoll?
34 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Wir sprechen in dieser Folge über den Charme der richtigen
Trainingsplanung und wieso weniger (Übungen) manchmal mehr ist.
Außerdem ordnen wir die Notwendigkeit von Einzeltrainings ein.

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