Individualtraining vor dem Training, Trainingsplanung leicht gemacht
Ist Kleingruppentraining vor der eigentliche Trainingseinheit
sinnvoll?
34 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wir sprechen in dieser Folge über den Charme der richtigen
Trainingsplanung und wieso weniger (Übungen) manchmal mehr ist.
Außerdem ordnen wir die Notwendigkeit von Einzeltrainings ein.
Trainingsplanung und wieso weniger (Übungen) manchmal mehr ist.
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