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  4. Einmal durchatmen
Wer einen stressigen Alltag hat, vergisst oft, einmal tief
durchzuatmen. Es kostet nicht viel Zeit und bringt einen zurück
ins Hier und Jetzt. Lasst euch heute von Bilge auf eine Reise ins
Delulu-Land mitnehmen - es erwartet euch eine kurze
Meditationseinheit zum Runterkommen und Energie tanken.

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„Einmal durchatmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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