Alles Wichtige zum Thema Schlaf

Im Schnitt schlafen wir Deutschen in unserem Leben ganze 24 Jahre.
Viele davon sind sehr erholsam, andere weniger. Zum heutigen Tag
des Schlafes (21. Juni) beleuchten wir Fakten und Mythen rund um
unsere Nachtruhe, sprechen über Schlafkrankheiten und geben Tipps,
wie wir unseren Schlaf - und damit unsere gesamte Lebensqualität -
verbessern können.

 Zu Gast ist der renommierte Schlafmediziner
Dr. Hans-Günter Weeß