#44 Energie und Leistung - Fruktose vs. Glukose im Fokus

Hallo ihr Schlingel,


heute tauchen wir ein in die Welt des Zuckers und klären die
Frage: Glukose vs. Fruktose – welcher Zucker ist besser für
unsere Gesundheit und Performance? Wir schauen uns die
Unterschiede an, wie sie unseren Körper beeinflussen und welcher
Zucker uns wirklich die Energie gibt, die wir brauchen.


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Manu





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