#020 - Stress reduzieren

In dieser Episode geht es um STRESS!





Ich gehe darauf, warum es so wichtig ist Stress zu reduzieren und
wie sich dadurch nicht nur deine Lebensqualität erhöht, sondern
du auch gelassener und gesünder leben wirst. Zudem erwähne ich
mögliche Ursachen und gebe dir 3 Tools mit, um Stress abzubauen!





Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute
Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback
und das Teilen der Folge, wenn sie dir weitergeholfen hat und
dich inspiriert hat noch mehr DEIN Stress zu reduzieren.





Folge und schreibe mir gerne auf Instagram. Dort bekommst du
viele spannende Impulse, aktuelle Erfahrungen, die ich nur dort
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Bis nächste Woche,


Merlin