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#108 Die Hatha Yoga Pradipika: Leitfaden für eine ganzheitliche Yogapraxis - mit Sukadev Bretz

#108 Die Hatha Yoga Pradipika: Leitfaden für eine ganzheitliche Yogapraxis - mit Sukadev Bretz

Yoga World Podcast vor 2 Jahren
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Die Hatha Yoga Pradipika oder Hatha Pradipika ist ein
Sanskrit-Text, der sich mit der Praxis des Hatha Yoga beschäftigt.
Er wurde wahrscheinlich im 15. Jahrhundert von Swami Swatmarama
verfasst. Der Titel bedeutet übersetzt soviel wie „Licht auf Hatha
Yoga“. Ganz in diesem Sinne bietet die Schrift eine umfassende
Anleitung für die körperlichen und energetischen Übungen des Hatha
Yoga, die im Vergleich zu anderen historischen Texten ihresgleichen
sucht. Deshalb hat die Hatha Pradipika die moderne Yoga-Praxis
tiefgreifend beeinflusst und wird als eine der wichtigsten Texte im
Zusammenhang mit Yoga betrachtet. Um die vielen Facetten und die
historische Bedeutung dieses Textes besser zu verstehen, hat
Gastgeberin Susanne Mors einen echten Topexperten eingeladen:
Sukadev Bretz, der Gründer und spirituelle Leiter von Yoga Vidya.
Sukadev gibt nicht nur einen Überblick über die Hauptinhalte und
Lehren der Hatha Yoga Pradipika, sondern ordnet den Text auch
historisch ein. Er erklärt, warum man die Schrift an vielen Stellen
nicht wörtlich nehmen sollte, aber auch wie man die alten
Weisheiten zeitgemäß interpretieren kann. So entfalten sich wahre
Schätze für eine ganzheitliche Yoga Praxis. Hier geht Sukadev auf
die Bedeutung der Asanas, der Pranayama-Techniken, der Mudras und
der Bandhas ein. Außerdem äußert er sich versiert zur Rolle des
Gurus - einerseits in der Hatha Pradipika und im historischen
Kontext und andererseits in der heutigen Zeit. Zum Schluss verrät
er, warum es sich auch für Menschen, die gerne im Hier und Jetzt
leben, lohnen kann, das Ziel der Erleuchtung nicht aus den Augen zu
verlieren. Dieses inspirierende und informative Gespräch bietet
einen tiefen Einblick in die Hatha Yoga Pradipika und die Welt des
Hatha Yoga. Du willst tiefer ins Thema eintauchen? Sukadev hat
jüngst einen Kommentar zur Hatha Yoga Pradipika verfasst:
https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/hatha-yoga-pradipika-svatmarama
Weitere Links: Youtube Vertragsreihe zur Hatha Pradipika:
https://www.youtube.com/watch?v=-jTBVLstz1s Yogawiki:
https://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite Instagram Susanne:
https://www.instagram.com/yogasahne/ Instagram YogaWorld:
https://www.instagram.com/yogaworld108/ Website YogaWorld:
https://yogaworld.de/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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