Episode 39: Schlafen

Episode 39: Schlafen

vor 1 Jahr
Warum schlafen wir? Was passiert bei Schlafstörungen? Was können wir dagegen tun?
42 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Im Schlaf werden neuroyale Verbindungen gestärkt. Nicht nur im
Sport ist der Schlaf wichtig zur Regeneration

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