Sexualität – Zwischen Lust und Scham!

Sie ist der Elefant im Raum! Das riesige Thema, über das viele
nur sehr ungerne sprechen oder sogar nachdenken, weil es oft
schambehaftet ist und das trotzdem immer und überall präsent ist.
Die Rede ist von Sexualität, sexueller Orientierung und sexueller
Identität!


Klar, es sind im Grunde nur drei kurze, aber oft nicht leicht zu
beantwortende, Fragen:


Wer bin ich?


Wen mag ich?


Was mag ich?


Was banal klingt, ist sehr wichtig für unsere Gesundheit –
psychisch und körperlich!


Deshalb besprechen Meli Tüchler und unser psychotherapeutischer
Experte, Daniel Martos, diese Woche, was der Unterschied zwischen
der sexuellen Orientierung und der sexuellen Identität ist, wieso
sexuelle Funktionsstörungen viel mehr Menschen betreffen als man
denkt und wieso man sich nicht daran orientieren sollte, wie
andere Sexualität ausleben.


Wie beeinflussen gesellschaftliche Normen und persönliche
Erfahrungen unser Empfinden von Lust? Und wie können wir
Schamgefühle überwinden, um eine gesunde und erfüllte Sexualität
zu erleben?


Zu Gast im Studio ist unsere Kollegin Sandra Spick – sie spricht
bei „Total Versext“ jede Woche über ein anderes Thema rund um Sex
und Sexualität!


Los geht`s am Mittwoch, ab 22:00 Uhr, und ab Donnerstag gibt es
die ganze Sendung wie immer als Podcast auf allen gängigen
Plattformen unter „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“
zum Nachhören.


Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler und unserem
psychotherapeutischen Experten, Daniel Martos, am Mittwoch im
kronehit Psychotalk darüber reden oder hast eine Frage?
Schreib uns an
psychotalk@kronehit.at oder auf unserem
Instagram-Kanal
@psychotalk.at! 


Broschüre über Geschlechtervielfalt in einfacher
Sprache: Frau. Mann. Und noch viel mehr. -
https://undnochvielmehr.com/


 


Vereine & Beratungsstellen zu
Geschlechtervielfalt:


·        ARA - Afro
Rainbow Austria - https://afrorainbow.at/


·        Chainge Trans
Peer Group Vienna -https://chaingepeergroup.at/


·        TransX Verein
für Transgender Personen - https://www.transx.at/


·        ORQOA Oriental
Queer Organisation Austria -
https://www.facebook.com/groups/137619472957375/


·        Queer Base –
Welcome and Support for LGBTIQ Refugees -
https://queerbase.at/


·        VENIB - Verein
Nicht-Binär - https://venib.at/


·        VIMÖ - Verein
intergeschlechtlicher Menschen Österreich https://vimoe.at/


·        PIÖ - Plattform
Intersex Österreich http://www.plattform-intersex.at/


·        Beratungsstelle
für Variationen der Geschlechtsmerkmale - https://varges.at/


 


Wichtige Kontakte & Links:


 


Kontakte in Krisensituationen:


·        Polizei: 133


o   Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS
rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen
(Angabe von Ort und Notsituation).


·        Rettung: 144


·        Psychiatrische
Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr),
per Mail, Chat oder Telefon


·        Telefonseelsorge
(0-24 Uhr): 142


 


·        "Rat auf
Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24
Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus
ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/


 


·        "Rat auf
Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern
via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung,
Sexualität usw. -  https://elternseite.at/


 


·        Gesund
aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose
Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene!
Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at