Geführte Meditation für mehr Selbstliebe und Leichtigkeit

Ohne Selbstliebe geht nichts: Wir glauben nicht an das, was wir
sagen und vertrauen uns nicht. Wir werten uns selbst ab und
treffen Entscheidungen aus Angst – anstatt aus
der Liebe heraus. Wir vergleichen uns mit anderen und leben
meist nicht unsere Größe und unser Potential aus. Vor allem aber
glauben wir schnell unseren negativen Gedanken und identifizieren
uns damit. Die Selbstliebe ist ein ganz wichtiger Pfeiler
unseres inneren Hauses. In dieser Folge teile ich ein Tool mit
dir, welches mir sehr dabei hilft, meine Gedanken zu beobachten
und achtsam für mich selbst zu sein – die Meditation. Nach dieser
geführten Selbstliebe-Meditation wirst du also: • Ein
Lächeln auf den Lippen tragen. • Dich noch leichter und freier
fühlen. • Inneren Ballast abgeworfen haben. • Entspannter sein. •
Deiner Intuition noch mehr vertrauen. • Ein offenes Herz haben.


SHOWNOTES


Mit Stefanie Adam arbeiten


Titelsong: Jan Loechel





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