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CANIX Podcast - All about Zughundesport by Annick Busl Podcast
CaniX Podcast - All about Zughundesport Folge #4 "Canitrail" mit Crossdog Gründerin Anita Kostka

CaniX Podcast - All about Zughundesport Folge #4 "Canitrail" mit Crossdog Gründerin Anita Kostka

CANIX Podcast - All about Zughundesport by Annick Busl vor 2 Jahren

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Let’s talk about! In unserer vierten Folge rede ich mit Mountainman
Gewinnerin & Crossdog Gründerin Anita Kostka über Canitrail.
Was steckt dahinter? Wie trainiert man es? Was brauche ich dafür?
Mit viel Leichtigkeit zeigt uns Anita, wieviel Spaß lange Läufe
machen können. Authentisch, ehrlich & persönlich.
www.strongdog.training Und hier noch das Rezept von Anita: "Ich
mache das tatsächlich etwas nach Gefühl: 50g Maltodextrine 1 - 2
reife Bananen 1 großen Suppenlöffel Kokosfett Manchmal ein Ei..
wenn es übrig ist, geht aber auch ohne Ca. 50g Kokosmehl (bis es
halt teigig ist) Optional Kokosflocken Den Teig gebe ich dann in
eine Silikonbackform für Cupcakes, ca. 2 gehäufte Teelöffel Und
dann ca. 30 Min bei 180 Grad in Ofen Ich mach oft auch paar mehr
und friere die ein. Gebe sie auf langen Distanzen 15,20,30 + km
oder auch im THS zwischen den Läufen, da ich da oftmals an einem
Vormittag 2 Starts (5 und 2km) habe." Viel Freude
damit...