75 Hard Dude V3 Tag 15: Heute bin ich der 75 Hard Yawn Dude

Sers,


schlechte Laune incomming - liegt das an der Enttäuschung über
das Buch Shaolin Spirit oder wieder an der Müdigkeit oder daran,
dass morgen Montag ist? ich koennte mir auch vorstellen, dass ich
ein wenig überfordert bin. habe zeitlich nur neue Rezepte am
start und will mich mit dem Essen auch belohnen, damit ich nicht
die Lust verliere. Eigentlich gäbe es ein Grund stolz zu sein,
weil ich unter 81kg gefallen bin. Aber weder das zweite Workout
lief sauber durch, noch sehe ich dass das Buch Shaolin Spirit die
versprochenen Inhalte zu Fokus, Disziplin, Willensstärke und
Fokus liefert. Zumindest nicht auf den ersten 46 Seiten.


Aber auch da finde ich einen Weg, das weiss ich.


Glaubenssätze habe ich mir von perplexity mehrere Frameworks
ausspucken lassen, aber noch keines aktiv bearbeitet. Ich werde
mich mit allen Ressorucen jetzt um die Müdigkeit kümmern und
einen Weg finden, um 21 Uhr ins Bett zu kommen damit ich um 05:00
Uhr aufstehen kann.


Stay tuned und trink dein Wasser!


Euer 75 Hard Dude