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  4. 75 Hard Dude Tag 10 Nachmittags - Make Sleep your Priority
Grüezi Mitenand!

4:56 hh:mm geschlafen - das bei einem Bedarf von 8:49. Alpträume
kicken, die unterbewussten Sorgen machen sich bemerkbar. Geil!
Jetzt komme ich an die zugrundeliegenden Schmerzpunkte und die
erste Chance psychisch zu wachsen. Wenn ich wegen eines
Alptraumes aufwache, dann nutze ich die Gelegenheit den Inhalt
bei google mit dem Begriff "Traumdeutung" einzugeben. Das was
dann für mich resoniert, das bearbeite ich dann in meinem
Journal. Als Methode nutze ich da Ishikawa aka 5-mal-Warum-Fragen
und dann eine Lösung finden. HIer weitere Infos für Dich zum
Nachlesen:

(1) https://traum-deutung.de

(2)
https://projekte-leicht-gemacht.de/blog/business-wissen/ishikawa-diagramm/

Service Reminder: Trink Wasser!

Bis Morgen

Euer 75 Hard Dude

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„75 Hard Dude Tag 10 Nachmittags - Make Sleep your Priority“

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