75 Hard Dude Versuch 3 Tag 4 - Ausschlag verlagert sich, Morgenroutine bricht ein

Ahoi


anstatt um 5.30 Uhr aufzustehen, schlafe ich jetzt safe
mindestens eine Stunde länger. Der Körper braucht das auch gerade
wegen dem Ausschlag. Das führt allerdings dazu, dass meine
Morgenroutine eingebrochen ist.





Daher morgen wieder um 5.30 raus und das Ziel, bis 20 Uhr mit
allem durch zu sein. Ansonsten hänge ich abends bis 22 Uhr am
Rechner und da ist schon zu-Bett-geh-Zeit.


Morgen gehts nochmal zum Doc.


Trink Wasser und wir hören uns Morgen


Euer 75 Hard Dude