Sport, Mindset und Spiritualität mit Personal Trainerin Lina Cardozo

In der 28. Folge von "Generation OM" erforscht Lina, Personal
Trainerin und Online-Coach, die enge Verbindung von Körper und
Geist. Sie teilt ihre Bodybuilding-Erfahrungen und gewährt
Einblicke in die Sport- und Fitnessindustrie. Mit über 10 Jahren
Erfahrung im Bereich Körper, Mindset und Lifestyle erklärt sie, wie
Frauen ihr Training an ihren Zyklus anpassen können und betont die
Bedeutung des Gleichgewichts von Yin und Yang auf geistiger Ebene
für die körperliche Traumfigur. Lina zeigt, dass Erfolg in Fitness
und Ernährung nicht ohne das richtige Mindset und die Verbindung
zur Spiritualität möglich ist. Für alle, die den Zusammenhang von
Körper und Geist verstehen möchten und sich für Sport, Mindset und
Persönlichkeitsentwicklung interessieren, ist diese Folge eine
große Bereicherung. Tauche ein in eine inspirierende Folge über
ganzheitliche Gesundheit und die Kraft der inneren Balance! Links
zu LINA: Instagram:
https://www.instagram.com/fitbylina_?igsh=Z3puN2kxd2NmYnRy&utm_source=qr
Podcast:
https://open.spotify.com/show/6oaVoTR5mG1lDvmapotp0O?si=l6wJ30MZTz2bTJEJhcwS2A
Website: https://www.getfitbylina.ch