Startseite
Podcasts
Her Highway Podcast
#23 Von Figurstress zu Selbstermächtigung

#23 Von Figurstress zu Selbstermächtigung

Her Highway vor 2 Jahren

0:00

32:44

In dieser Episode von Her Highway tauchen wir tief in die Themen
Essen, Figurwahn und Figurstress ein. Ich möchte Dir Mut machen.
Ich zeige Dir, wie zwanghaftes Verhalten in verschiedenen Bereichen
unseres Lebens auftritt und warum es u.a. mit Selbstwertproblemen
und Kontrollbedürfnissen zusammenhängt. Möglicherweise wirst Du
feststellen, dass zwanghafte Verhaltensweisen in verschiedenen
Bereichen Deines Lebens abseits der Figur auftreten - sei es
Shoppingsucht, Erfolgssucht, Arbeitssucht, co-abhängige
Beziehungen, o.ä. Essen und Figurstress sind ein Ausdruck eines
angegriffenen Selbstwertes. Sie sind eine Form des Umgangs mit
tieferliegenden Problemen. Ich selbst habe über Jahre hinweg mit
Esssucht und Bulimie gekämpft. Diese Mischung aus Essen und Diät
führte zu Selbsthass und dem verzweifelten Versuch, Kontrolle
auszuüben und Gefühle zu überlagern, denen ich mich nicht stellen
wollte. Diese zwanghaften Strukturen sind oft ein Ausdruck von
Perfektionismus und Selbstsabotage. Sie spiegeln ein inneres
Verhungern wider, das sowohl die Magersüchtige, die nichts isst,
als auch diejenige, die übermäßig isst, betrifft. Beide fühlen sich
auf einer tieferen Ebene der Seele nicht versorgt. Der Kapitalismus
profitiert von unserem schlechten Selbstwertgefühl, weil wir brave
Konsumentinnen von Diätprodukten und Schönheitsidealen bleiben. Ich
möchte Dir zeigen, dass Du diesen Kampf beenden kannst. Highlights:
•⁠ ⁠Das Verständnis von Essstörungen und zwanghaftem Verhalten als
Spiegel eines inneren Hungers •⁠ ⁠Die Rolle der kapitalistischen
Welt in der Aufrechterhaltung von Selbstwertproblemen Praktische
Tipps zur Transformation zwanghafter Verhaltensweisen •⁠ ⁠Die
Bedeutung von Selbstakzeptanz und Befriedigung unserer Bedürfnisse
Höre rein und entdecke, wie Du zwanghafte Verhaltensweisen
transformieren und ein erfüllteres und selbstbewussteres Leben in
Genuss führen kannst. Ich freue mich auf Deine Gedanken und
Rückmeldungen zu dieser wichtigen und persönlichen Episode. Bis zum
nächsten Mal! Shownotes Cecilia Mueller-Stahl: 60-minütiger
Workshop zur Aktivierung Deiner Orakelkräfte:
https://ceciliaaminahighway.klicktipp.site Kostenloses
Erstgespräch: https://calendly.com/ceciliaaminacoaching Instagram:
https://www.instagram.com/cecilia_amina_/ Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/336771597000933