SMART trainieren - zu Gast Timo Tekolf #32
So steigerst du deine Performance! Wir klären auf!
1 Stunde 7 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge sprechen wir mit Timo Tekolf über die Vorteile des
Ausdauertrainings. Wie du SMART trainieren kannst, und wieso du
nicht einfach drauf los laufen solltes.
Ausdauertrainings. Wie du SMART trainieren kannst, und wieso du
nicht einfach drauf los laufen solltes.
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