#047: Axel wandert 100km und das Phänomen Hormesis
Wie uns kleine Stressoren stärker machen! Das Prinzip "Hormesis"
erklärt!
39 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Axel ist einen Megamarsch gewandert. 100km von München nach
Mittenwald. Was er da so alles erlebt hat und wie unser Organismus
durch kleine Stressoren seine Widerstandsfähigkeit verbessert,
erfahrt ihr in unser heutigen Episode.
Mittenwald. Was er da so alles erlebt hat und wie unser Organismus
durch kleine Stressoren seine Widerstandsfähigkeit verbessert,
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