#047: Axel wandert 100km und das Phänomen Hormesis

#047: Axel wandert 100km und das Phänomen Hormesis

vor 1 Jahr
Wie uns kleine Stressoren stärker machen! Das Prinzip "Hormesis" erklärt!
39 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Axel ist einen Megamarsch gewandert. 100km von München nach
Mittenwald. Was er da so alles erlebt hat und wie unser Organismus
durch kleine Stressoren seine Widerstandsfähigkeit verbessert,
erfahrt ihr in unser heutigen Episode.

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