Den Lachakku aufladen

Gute Laune Hormone gibt es genug, nur wenn deren Produktion
stockt, sackt die Laune in den Keller. Lachen, am besten
gemeinsam mit anderen, ist ein preisgünstiges Mittel, seine
Hormonproduktion wieder ans Laufen zu bringen. Endorphine zum
Beispiel lindern Schmerzen, man könnte beinahe sagen, man kann
seine Schmerzen weglachen. Oxytozin schafft eine Verbindung zu
anderen - ade, Einsamkeit. Serotonin stärkt das
Selbstbewusstsein. Sich innerlich zu motivieren, mal wieder etwas
Lustiges zu unternehmen, den Krampf der Lachmuskeln zu entspannen
und die Gesellschaft von anderen suchen, das alles hilft dabei.
Und Blütenessenzen unterstützen die Lösung der inneren Blockaden,
die einem vielleicht noch im Weg stehen. Drei Blüten stelle ich
im Podcast vor.