55 - Was wir von 100-Jährigen über den Lebenssinn lernen können mit ALEXANDER KALINGER (Teil 2)

Hey lieber Zuhörer, diese Folge ist die Fortsetzung von unserem
Gespräch mit Alexander. Im Teil 1 erzählt er über seine
Expedition in die blauen Zonen und das Zusammenleben in den
Dörfern von 100 jährigen.


In diesem 2. Teil vertiefen wir uns auf die Bedeutung eines Sinns
im Leben, Eisbaden und Breathwork.


Die Wim Hoff Atmung findest du in diesem Video.


Viel Spaß mit dieser Folge!


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