Tu, was du willst - wenn Du weißt, was Du willst

Um Ernährung ging es bei „Medizin für Mitdenker“ ja schon oft.
Heute auch wieder - aber anders. Denn heute reden Volker Pietzsch
und Dr. med. Sybille Freund darüber, ob die Ernährungs-Leitlinien,
die die Praxis Dr. Freund vermittelt, eher als feste Leitplanken
oder als flexible Anregung zu verstehen sind. Muss ich mich so
ernähren, oder kann ich auch mal vom Pfad der Tugend abweichen? Es
dürfte nicht überraschen, dass die Antwort lautet „Im Prinzip ja,
aber…“ Wie viele gesundheitliche Fragen ist auch die Ernährung eine
der täglichen persönlichen Entscheidungen. Und das in jedem Fall,
nicht nur bei puritanischer Konsequenz. Wie man damit so umgehen
kann, dass man sich Genuss und entspanntes Leben bewahrt, ohne auf
das unreflektierte Konsumieren zurück zu fallen, darüber sprechen
Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge.