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  4. #33 - So wirst du vom Träumer zum Macher
In dieser Folge geht es um das Thema Prokrastination und was der
Grund dafür ist. Die entscheidende Frage: Wie verwandeln wir uns
von Träumern, die ständig Pläne machen, in Macher, die die Pläne
auch umsetzen? Du erfährst: - wie man typische Ablenkungen
identifiziert und ihnen widersteht. - Strategien, um auch bei
weniger spannenden Aufgaben fokussiert zu bleiben. - Tipps, wie du
deine Willenskraft trainieren kannst. Viel Spaß bei dieser
Podcastfolge! Ressourcen: Marshmallow Experiment:
https://www.google.com/search?q=instant+gratification+effekt+youtube&sca_esv=f42f57a008774f06&sca_upv=1&rlz=1C5CHFA_enDE1044DE1044&sxsrf=ADLYWILieosKJ76nh5U_dpBhzrVC9Kgrng%3A1715357785016&ei=WUg-ZqdQ6eyL6A_IsIXwBQ&ved=0ahUKEwjn4MDbvYOGAxVp9gIHHUhYAV4Q4dUDCBA&uact=5&oq=instant+gratification+effekt+youtube&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiJGluc3RhbnQgZ3JhdGlmaWNhdGlvbiBlZmZla3QgeW91dHViZTIFECEYoAFIqxFQmQNY8g9wAXgBkAEAmAGjAaAB5QaqAQM0LjS4AQPIAQD4AQGYAgmgAoIHwgIKEAAYsAMY1gQYR8ICBxAhGKABGAqYAwCIBgGQBgiSBwM0LjWgB9QV&sclient=gws-wiz-serp#:~:text=The%20Marshmallow%20Experiment,vor%2014%20Jahren
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