Paleo Ernährung Teil 1

In dieser Folge geht es um die Paleo (Steinzeit) Ernährung. Wie ist
die Ernährung aufgebaut und worauf sollte man achten? Unter anderem
erzähle ich auch darüber, wie es für mich war, von unserer
"normalen" Ernährung auf die Paleo Ernährung umzusteigen.