podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Seelenimpuls | von Yvonne Gerdau Podcast
  4. Deine Anspannung lösen: Körperdruck loslassen - Eine geführte Meditation
Jeder Mensch braucht einen Weg, um Anspannung, Frustration,
schwere Gedanken und starke Gefühle im Körper auf gesunde Art und
Weise zu wandeln oder gar aufzulösen. Diese geführte Meditation
wird Dich darin unterstützen.  //

Mit dieser Entspannung hast Du die Möglichkeit, mal 'Dampf' aus
Deinem Körper abzulassen.   //  

Durch die angeleitete Körperwahrnehmung lässt Du Dich bewusst auf
Deinen Körper ein und kannst so Anspannung und belastende
Gedanken loslassen.   //  

Du schenkst Deinem Körper achtsame Aufmerksamkeit und lernst
dadurch Dich besser wahrzunehmen.   //  

Yvonne bei YouTube:
 https://www.youtube.com/c/YvonneGerdauBewusstleben  //

Yvonne bei Facebook:
https://www.facebook.com/yvonne.gerdau.bewusstleben  //

Yvonnes Website: https://www.yvonne-gerdau.de

Weitere Episoden

Seelenimpuls #071: Was ist hinter der Herzmauer?

Seelenimpuls #071: Was ist hinter der Herzmauer?

vor 10 Monaten
Seelenimpuls #070: Ahnenwunde heilen - Salbei-Ölwesen

Seelenimpuls #070: Ahnenwunde heilen - Salbei-Ölwesen

14 Minuten
vor 1 Jahr
Seelenimpuls #069: Aufschieberitis als Folge von Anpassung

Seelenimpuls #069: Aufschieberitis als Folge von Anpassung

11 Minuten
vor 1 Jahr
Seelenimpuls #068: Ich will mehr! - Die Seelenangst der Gier

Seelenimpuls #068: Ich will mehr! - Die Seelenangst der Gier

10 Minuten
vor 1 Jahr
Seelenimpuls #067: Hochmut kommt vor - Seelenangst der Matrix

Seelenimpuls #067: Hochmut kommt vor - Seelenangst der Matrix

10 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Deine Anspannung lösen: Körperdruck loslassen - Eine geführte Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz