Fantasiereise für mehr Selbstvertrauen

Nicht immer haben wir die Zeit, einen ausgiebigen Spaziergang in
der Natur zu machen und genau dafür ist diese Meditation da. Ich
nehme dich mit auf eine Reise in die Natur, die dein
Selbstvertrauen stärkt. Durch bewusste Wahrnehmung deiner Umgebung
und das Fokussieren auf deinen Atem kannst du dich tiefer in der
Gegenwart einfinden. Fühle was in diesem Moment da ist und nimm
spüre die Ruhe und Kraft, die während der Meditation in dir
aufkommt. Wenn dir die Meditation gefallen hat besuche gern auch
meinen Instagram & YouTube Kanal @adreamfullife.