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  4. Медитация, которая стабилизирует продукцию гормонов
Все важные функции организма регулируются с помощью гормонов. Если
наша нервная система находится в постоянном стрессе, мы рискуем
заболеть депрессией или выгораем эмоционально. Эта медитация
поможет найти стрессоры и отпустить их в последующем процессе
рисования.

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„Медитация, которая стабилизирует продукцию гормонов“

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