5 Experimente aus dem Automatismus des Alltags auszusteigen

Hier erwartet dich heute eine ganz persönliche Episode.


Ich teile mit dir 5 Dinge, die ich immer wieder in meinen Alltag
einbaue, um aus dem Funktionieren im Automatismus in den Moment
zu kommen.


Du lernst...


... den Augenblick bewusst wahrzunehmen.


... schnell und einfach aus den Gedanken des auszusteigen.


... ohne Aufwand, zack ins Jetzt zu springen.





Teile gerne, welches der Experimente du nun in den nächsten Tagen
einmal für dich ausprobieren möchtest.


LoVe


Nicole





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