Folge 13 - Interview mit Maries Hormonfitness

Kraftsport und vegane Ernährung funktioniert nicht, Frauen in den
Wechseljahren bekommen Osteoporose und Cardio ist super für die
Fettverbrennung.


Marie ist Fitness- und Hormoncoach aber nicht nur das: Denn sie
lebt seit fast fünf Jahren vegan. Im Interview geht sie unter
anderem auf die oben genannten Themen ein und erklärt, warum es
wichtig ist, die Hormone in Fitness und Ernährung mit
einzubeziehen.


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