56 - Muskelaufbau mit Pflanzen (mit Sören Manke)

Heute wird gekocht. Große BlumenHOHHL Premiere. Zu Gast ist Sören
Manke von Vegan High Protein und zusammen haben wir leckere
proteinreiche Sommerrollen gekocht.


Es ging ein wenig chaotisch zu und trotzdem hab ich viel gelernt.
Wir haben über Ernährung zum Muskelaufbau gesprochen und wie man
nachhaltig abnehmen kann mit gesunder Ernährung und ohne Diät.


Dieses ist die Brigitte Zeitschrift der BlumenHOHL Folgen.


Viel Spaß Euch!


Moritz