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Die Bedeutung eines regulierten Nervensystems | #4

Die Bedeutung eines regulierten Nervensystems | #4

LICHTBLICKE vor 2 Jahren

Selbstregulation & Gesundheit

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13:01

Ich begrüße Dich herzlich zu einer neuen Folge bei
LICHTBLICKE. Schön, dass Du hierher gefunden
hast. Der heutige Beitrag hat das Thema der Nervensystem
Regulierung zum Inhalt.

Dass Symptome wie Überforderung, allergische Reaktionen,
Erschöpfungszustände, Stress, aber auch Ängste, Unsicherheit und
Schlafstörung auf ein dysfunktionales Nervensystem hinweisen, ist
uns vielleicht nicht immer bewusst. Aber auch wie eng Trauma mit
autonomen Abläufen des Nervensystem gekoppelt ist, darüber
spreche ich hier. Ebenso, was du für dich selbst tun kannst.

Mehr zu Verena König (die ich in der Folge erwähne)

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