Die Kraft der Mantras

Was unterscheidet ein Mantra eigentlich von anderen Musikstücken?
Mantra ist ein Sanskritbegriff und kann etwa übersetzt werden mit
„den Geist beschützen“ oder die „Gedanken befreien“. Darüber
spricht Susanne in dieser Folge vom „YogaWorld Podcast“ mit Philipp
Stegmüller. Philipp ist Musiker und leitet seit über 13 Jahren
Singkreise mit Jung und Alt in München und Umgebung. Er ist
überzeugt, dass Singen im Kreis eine ganz besondere Wirkung hat,
sogar eine wichtige Medizin sein kann. Er teilt inspirierende
Geschichten aus seinem Leben und erklärt, warum Humor bei der
persönlichen und spirituellen Entwicklung so wichtig ist. Außerdem
verrät Philipp, wie du Mantras gezielt einsetzen kannst, um von
ihrer Wirkung unmittelbar in deinem Alltag zu profitieren. Wusstest
du schon, warum ein Mantra immer mindestens dreimal rezitiert wird?