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  4. Balance für den Hormonhaushalt
Mit Hormonyoga sollen die wichtigen Hormondrüsen der Frau in
Balance gebracht werden. Die Eierstöcke im unteren Bauch, die
Schilddrüse im vorderen Hals und die Hypophyse, eine kleine Drüse
in der Mitte vom Kopf. Spezielle Asanas und Atemübungen, verbunden
mit Energielenkung, kurbeln die Hormonproduktion an und die Drüsen
sollen in Einklang gebracht werden, damit sie wieder miteinander
harmonieren. Tina Beitinger leitet hier die besondere
Endentspannung am Ende der Hormonyoga-Reihe an, die auch für sich
alleine praktiziert wohltuend und ausgleichend auf die Hormondrüsen
wirkt. Haben wir Stress, gerät unser Hormonhaushalt aus der
Balance. Diese Meditation reduziert die schädlichen Stresshormone
im Körper und bringt die wichtigen Hormondrüsen wieder ins
Gleichgewicht. Wenn du mehr über Hormonyoga wissen willst,
empfehlen wir dir unsere Podcastfolge über Hormonyoga:
https://yogaworld.de/24-yogastile-hormonyoga/

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„Balance für den Hormonhaushalt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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