Mal wieder beschäftigt Susanne die Frage, ob der in der Yogaszene
gern genutzte Ausdruck „Yoga für alle“ nur eine leere Floskel ist,
oder ob wirklich jeder Yoga machen kann. Zur Ergründung dieser
Frage sind Yogalehrerin Lisa Hoerz-Weber und Yogalehrer Martin
Hoerz-Weber zu Gast im „Yogaworld Podcast“. Martin sitzt seit einem
Motorradunglück 2020 im Rollstuhl. Seitdem beschäftigen sich die
beiden mit Yoga für Menschen mit Einschränkungen des
Bewegungsapparates und haben einen barrierefreien Yogahof
aufgebaut. Martin teilt seine berührende Geschichte, wie es nach
sexuellem Missbrauch in jüngeren Jahren und daraus resultierenden
Depressionen zu dem Unglück kam, das ihn in den Rollstuhl brachte.
Dann erzählt er, wie er mit Yoga Stück für Stück ins Leben
zurückgefunden hat und verrät, wie es ihm gelang, aus dem
Widerstand zu kommen und den Rollstuhl als Chance für spirituelles
Wachstum zu sehen. Martin gibt wertvolle Tipps, wie eine
spezifische Asanapraxis aussehen kann und wie Yoga den Alltag bei
Bewegungseinschränkungen erleichtern kann. Dabei betont er, dass es
wichtig ist, sich zu trauen, neue Dinge auszuprobieren und erklärt,
warum er empfiehlt, auch mit Rollstuhl offene Yogastunden zu
besuchen. Stets an seiner Seite ist Ehefrau Lisa, die Martins
Ausführungen klug und wortgewandt ergänzt. So beschreibt sie zum
Beispiel, was man unbedingt beachten sollte, wenn man Menschen mit
eingeschränkter Bewegung unterrichten möchte. Außerdem betont Lisa,
dass Martins Rollstuhl zwar sichtbar ist, jedoch jeder Mensch einen
unsichtbaren Rollstuhl oder eine Form der Beschränkung in sich
trägt, von der wir uns befreien dürfen, wenn wir Yoga üben. In
diesem ehrlichen, berührenden und inspirierenden Gespräch wird
wieder einmal mehr klar, dass es beim Yoga nicht auf die
Beweglichkeit einzelner Körperteile, sondern auf die innere
Einstellung ankommt. https://yoga-and-more.at https://yogaworld.de
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