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  4. #79 Yoga und Umweltschutz – mit Dr. Nadine Richter
Wie wir ja mittlerweile alle wissen, ist Yoga weit mehr als nur
eine körperliche Praxis! Es ist eine ganzheitliche
Lebensphilosophie, die sowohl inneren als auch äußeren Frieden
anstrebt. Die Prinzipien und Praktiken des Yoga fördern die
persönliche Transformation und wirken so natürlich auch auf die
Gesamtgesellschaft. In dieser Folge „Yogaworld Podcast“ will
Gastgeberin Susanne Mors mehr darüber erfahren, wie Achtsamkeit,
Nachhaltigkeit und spirituelle Entwicklung ineinandergreifen.
Könnte die Verbindung von Yoga und Umweltschutz Hand in Hand gehen,
um Körper, Geist und unseren Planeten in Einklang zu bringen? Zu
Gast ist Yogalehrerin und Umweltpsychologin Dr. Nadine Richter von
der FH Dortmund. Nadine erklärt, warum sie den Begriff Umweltschutz
eigentlich nicht mag und inwiefern unser Wohlbefinden mit dem
Wohlbefinden unserer Erde verbunden ist. Dabei erläutert sie auch
das Verhältnis von nachhaltiger Lebensweise und individuell
empfundenem Glück und beschreibt, wie Umweltschutz und Yoga
zusammenhängen. Hier verrät Nadine unter anderem, wie man die
Lehren des Yoga in tägliche, umweltrelevante Entscheidungen, zum
Beispiel in Bezug auf Konsum, Energieverbrauch und Müllreduzierung,
einbeziehen kann. Darüber hinaus erfährst du mehr über die
wichtigsten Stellschrauben, die du im Privathaushalt drehen kannst,
um wirklich einen Beitrag für die Natur zu leisten. In diesem
Zusammenhang betont Nadine, wie wichtig die Überzeugung von
Selbstwirksamkeit in der Umweltpsychologie ist und überlegt
gemeinsam mit Susanne, wie du diese Überzeugung auf der Yogamatte
kultivieren kannst. In der aktuellen Ausgabe des YogaWorld Journals
schreibt Nadine über Yoga und Umweltpsychologie. Lesen lohnt sich!
Hier geht's zum Shop: https://yogaworld.de/shop/ Der Sponsor der
heutigen Folge ist die Bausinger Yogamanufaktur. Mit dem Code
PODCAST bekommst du 5% auf deinen Einkauf. Hier geht’s zum Shop:
www.bausinger.de Links:
https://psychologie-und-nachhaltigkeit.de/nadine-richter/
https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108/
https://www.instagram.com/yogasahne/ www.bausinger.de

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„#79 Yoga und Umweltschutz – mit Dr. Nadine Richter“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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