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#92 Yoga als Therapie Teil 2: Tiefer Einblick in eine ganzheitliche Praxis – mit Dr. Ronald Steiner

#92 Yoga als Therapie Teil 2: Tiefer Einblick in eine ganzheitliche Praxis – mit Dr. Ronald Steiner

Yoga World Podcast vor 2 Jahren
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53:12
In der Fortsetzung unserer Reise in die Welt der Yogatherapie
führen Dr. Ronald Steiner und Gastgeberin Susanne Mors ihr Gespräch
über die Wirksamkeit und die praktische Anwendung von Yoga als
Therapie fort. Diese Folge „YogaWorld Podcast“ bietet nicht nur
Antworten auf einige der wichtigsten Fragen rund um Yoga als
Therapie, sondern eröffnet auch neue Perspektiven und Einsichten,
die uns dabei helfen können, diese ganzheitliche und transformative
Praxis noch tiefer zu verstehen und zu schätzen. Ronald teilt seine
umfassende Erfahrung als Sportmediziner und Yogalehrer und
beleuchtet vier verschiedene Faktoren, die Yogatherapie besonders
wirksam machen. Dabei erklärt er, wie Yoga auf ganzheitlicher Ebene
wirkt, um das Wohlbefinden zu verbessern und Heilungsprozesse zu
unterstützen. Er diskutiert auch die Rolle von Yoga als
eigenständige Therapieform, zieht den Vergleich zur Schulmedizin
und klärt die Frage, ob es sinnvoll ist Yogapraktiken in das
traditionelle Gesundheitssystem zu integrieren. Des Weiteren
diskutiert Ronald die Bedeutung einer täglichen Yogapraxis für
diejenigen, die Yoga als Therapie praktizieren möchten und
erläutert, wie das Erkennen und Auflösen von alten Bewegungsmustern
eine besondere Rolle im Rahmen der Yogatherapie spielen kann.
Außerdem wirft er einen Blick auf die Rolle der Faszien und betont,
wie wichtig eine vielseitige Beanspruchung unseres Körpers ist, die
das natürliche Bewegungsspektrum des Menschen abdeckt. Links:
https://www.youtube.com/@dr.ronald.steiner
https://de.ashtangayoga.info/ https://yogaworld.de/
https://www.instagram.com/yogaworld108
https://www.instagram.com/yogasahne/ Coverfoto: Paul Königer

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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