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#95 Praxisreihe: Sound Meditation für das Sakralchakra – mit Lisa Schuster

#95 Praxisreihe: Sound Meditation für das Sakralchakra – mit Lisa Schuster

Yoga World Podcast vor 2 Jahren
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In dieser Folge der “YogaWorld Podcast”-Praxisreihe führt dich Lisa
Schuster durch eine wohltuende Sound Meditation mit ihren
AkashaBowls. Die Töne dieser Kristallklangschalen bringen deinen
Geist zur Ruhe, indem sie die Gehirnwellen hin zu Alpha- und
Theta-Frequenzen harmonisieren. Diese zeigen an, dass sich der
Körper in einem meditativen und entspannten Zustand befindet. Hier
kann sich der Körper erholen und seine Selbstheilungskräfte
aktivieren. Diese Sound Meditation konzentriert sich auf das
Sakralchakra im Bereich des unteren Beckens. Lisa verwendet dafür
unter anderem zwei besonders große, tief klingende Klangschalen
sowie eine AkashaBowl in der Note D, die explizit auf das
Sakralchakra wirken. Dieses Chakra wird im Sanskrit auch
Svadhisthana Chakra genannt, was übersetzt “Wohnsitz des Selbst”
bedeutet. In dieser Klangmeditation erforschst du also nicht nur
das Zentrum deiner Kreativität und Sinnlichkeit, sondern begibst
dich auch auf eine Reise zu dir selbst. Lisa Schuster ist Ärztin,
Klang- und Yogatherapeutin in München. Ihre Arbeit kombiniert
verschiedene ganzheitliche Modalitäten mit dem Fokus auf Sound
Medicine, um einen integrativen Ansatz zur Heilung zu bieten. Sie
hat innovative Ansätze mit Kristallklangschalen und anderen hoch
schwingenden Instrumenten entwickelt, die den Menschen helfen
können, Gleichgewicht zu finden. Außerdem ist Lisa Gründerin und
Leiterin des Sound Medicine Institute Germany, der
Kristallschalenmarke AkashaBowls und bietet weltweit Kurse,
Workshops und Keynotes an. Wir wünschen dir viel Freude bei dieser
Praxis! Foto: Marion Vogel Links: https://soundbyalizz.com/
https://www.instagram.com/soundbyalizz/ Sound Meditation für 0€:
https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation Sound Medicine
Institute Germany: https://soundbyalizz.com/sound-institute Sound
Meditation Membership:
https://soundbyalizz.com/de/mitgliedschaftsplattform-fr-klangmeditation
https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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