Negative Gefühle sind Teil eines glücklichen Lebens (Psyche #9)
Negative Gefühle sind nicht das Problem, es ist unsere Reaktion auf
sie. Schmerz empfinden ist nicht schlimm, unsere Reaktion auf den
Schmerz macht ihn erst leidvoll. Meist wollen wir ihn ignorieren
& unterdrücken.
18 Minuten
Podcast
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 2 Wochen
"Glücklich-Sein ist die Abwesenheit von negativen Gefühlen wie
Angst, Wut, Neid, Unsicherheit"
Genau das ist die Definition, die uns Leid bringt.
Denn die Abwesenheit von negativen Gefühlen wird es nie geben.
Und damit stricken wir uns selbst die Falle.
Wir stricken sie uns in dem Versuch die Falle zu vermeiden...
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YouTube: Anleitung zum Glücklich-Sein
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