So geht... - BIOGRAFIEARBEIT

Willkommen zu einer neuen Episode die beleuchtet, wie
Biografiearbeit dein Leben transformieren kann. In dieser Episode:
Gastexpertin: Dr. Sarah Weber, Gründerin des Ateliers für
Sinnweberei, teilt ihre tiefgreifenden Einsichten in die
Biografiearbeit. Was ist Biografiearbeit? Ein tiefes Eintauchen in
die Kunst, die eigene Lebensgeschichte kreativ und heilend zu
nutzen. Methoden und Praxis: Dr. Weber erklärt die
"Drei-Geschichten-Methode" und wie sie helfen kann, deine
Lebenserfahrung neu zu bewerten und aktiv zu gestalten. Persönliche
Geschichten: Erfahre, wie Dr. Weber und ihre Klienten
Biografiearbeit verwenden, um Lebensglück und Selbstverständnis zu
fördern. In dieser Folge lernst du: Wie du deine eigene Geschichte
erkunden und umschreiben kannst. Die psychologischen Vorteile der
Biografiearbeit. Praktische Tipps, um mit der Arbeit an deiner
eigenen Biografie zu beginnen. Für wen ist dieser Podcast? Jeder,
der sich für persönliche Entwicklung interessiert und verstehen
möchte, wie tiefgreifende Selbstreflexion das eigene Leben
bereichern kann. Höre jetzt rein und beginne deine Reise zur
Selbstentdeckung! Kontakt und Info zu Sarah: =====================
Das Instaprofil: https://www.instagram.com/jahrhundertblume/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-sarah-weber-144269123/
Homepage: www.sarah-weber.net = = = Der Film: Big Fish - Tim Burton
- 2003 = = = Mehr Informationen und Links: Svenja Hofert (2024):
Hört auf zu coachen. Wie man Menschen wirklich weiterbringt.
Überarbeitete Neuauflage, Vahlen Verlag Beim Wikipedia-Eintrag zum
Thema "Lebensrückblickstherapie"
(https://de.m.wikipedia.org/wiki/Lebensr%C3%BCckblickstherapie)
findet sich schon viel an Literatur, die gute praktische Hinweise
geben. Fünf Bücher, die das Thema Sinngebung / Sinnfindung im Leben
/ Mit sich selbst ins Reine kommen / Schreibend die eigene
Biografie erkunden u.ä. aufgreifen: 1. Schmid, Wilhelm (2007): Mit
sich selbst befreundet sein. Von der Lebenskunst im Umgang mit sich
selbst. Suhrkamp 2. Ostaseski, Frank (2017): Die fünf Einladungen.
Was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben. Knaur 3.
Heimes, Silke (2015): Schreib es dir von der Seele. Kreatives
Schreiben leicht gemacht. Vandenhoeck & Ruprecht 4. Von Werder,
Lutz / Barbara Schulte-Steinicke / Brigitte Schulte (2011): Die
heilende Kraft des Schreibens. Patmos Verlag 5. Jay, Meg (202): Die
Macht der Kindheit. Wie negative Erfahrungen uns stärker machen.
Hoffmann und Campe Die 3-Geschichten-Methode geht auf folgende
Autorin zurück: English, Fanita (1980): Transaktionsanalyse –
Gefühle und Ersatzgefühle in Beziehungen. Iskopress, Salzhause Wer
Infos zu Ausbildungen zu Biografiearbeit sucht, wird bspw. hier
fündig:
https://akademie-individualpsychologie.ch/biografiearbeit-weiterbildung-persoenliche-entwicklung/
https://akademie-freiburg.de/veranstaltung/biografiearbeit-vertiefung/
https://www.franklzentrum.org/lehrgang/online-lehrgang.html