#29 - Bist du ein Mensch, mit dem man gerne Zeit verbringt?

In dieser Folge geht es darum, was Menschen in den langlebigsten
Regionen der Welt gemeinsam haben. Wir werfen einen Blick auf die
Lebensweisen in den „Blue Zones“ und wie diese unsere Lebensdauer
beeinflussen könnten. Ich spreche über… - die Bedeutung von
Perspektive und Sinn im Leben. - einfache Gewohnheiten, die zu
einem längeren, gesünderen Leben beitragen. - tägliche
Interaktionen und wie sie unsere Lebensqualität verbessern können.
Am Ende stelle ich dir eine überraschende Frage, die dir dabei
helfen kann, heute die Weichen für ein längeres, erfüllteres Leben
zu stellen. Links: The Secret of the Blue Zones:
https://www.netflix.com/title/81214929 "Soul" bei Disney:
https://www.disneyplus.com/de-de/browse/entity-02a00d44-4607-4866-862f-9d260a8dbdca
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