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Du machst Dir Schuldgefühle nach Fehlern? Beende das in 2 Minuten! (Psyche #8)

Du machst Dir Schuldgefühle nach Fehlern? Beende das in 2 Minuten! (Psyche #8)

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Wenn wir Fehler machen oder Angst haben, obwohl wir das nicht
wollen, tendieren viele in eine negative Gedankenspirale.

"Warum immer ich?, wieso kapiere ich das nicht?, bin ich zu dumm
dafür, warum schaffen das andere?"

Würdest Du einem guten Freund die gleichen Fragen und Vorwürfe
stellen? Vermutlich nicht, und genau deswegen funktioniert die
kleine Übung, die Du in dieser Episode kennenlernst.

Kontaktiere mich gerne für Feedback, Fragen oder einfach zum
Kennenlernen:

YouTube: Anleitung zum Glücklich-Sein

E-Mail: sanity248@gmail.com

Instagram: snt4_8
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„Du machst Dir Schuldgefühle nach Fehlern? Beende das in 2 Minuten! (Psyche #8)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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