EP 32 - Das Leben ist unberechenbar

In der heutigen Folge geht es rund!


Es geht darum, dass wir genau dieses Leben nur einmal leben und
es uns schulden, das Beste daraus zu machen. 


Und zwar wenn es um unsere Beziehung zu uns geht, unser Mindset
oder unser Körper. 


Ich spreche über so viele Themen: Warum es gerade für uns Frauen
so wichtig ist, Protein zu essen um gesund zu bleiben, in einer
guten Shape und irgendwann die coole Oma zu sein, die mit ihren
Enkelkindern noch spielen kann. 


Warum ich eine gemischte Ernährung als gesund ansehe und besser
als andere Ernährungsformen. 


Warum immer weniger zu essen irgendwann nicht mehr
funktioniert. 


Warum es okay ist sich zu verändern und Menschen auf diesem Weg
zu verlieren. Nur DU bist die Person, die die Konsequenzen trägt
für dein Leben. 





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Du willst deine Fitness journey auf das nächste Level bringen
oder starten und kreieren? Lass dich von mir coachen und zusammen
kreieren wir die beste, gesündeste und selbstbewussteste Version
deiner selbst.


Sende mir einfach eine DM auf Insta und lass uns darüber
sprechen, wie ich dir am besten helfen kann - denn wir alle
verdienen es, uns gut zu fühlen in unserem Körper!





Hole dir mein gratis protein cheat sheet:
https://drive.google.com/drive/folders/1n89KUsti2Lnu3GSBfXI9fSocsG3oWH-a?usp=sharing


Check out my “step into your own power” affirmations:
https://dashing-union-38078.myflodesk.com/o0laaxqt20


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