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Beschreibung
vor 2 Wochen
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um Achtsamkeit im Alltag
und wie sie zu mehr inneren Frieden beitragen kann. Wir tauchen in
die Welt der Achtsamkeit ein, erklären ihre Bedeutung und Herkunft,
und es gibt konkrete Tipps, um achtsamer durchs Leben zu gehen, um
weniger Stress und mehr Zufriedenheit zu erleben.
und wie sie zu mehr inneren Frieden beitragen kann. Wir tauchen in
die Welt der Achtsamkeit ein, erklären ihre Bedeutung und Herkunft,
und es gibt konkrete Tipps, um achtsamer durchs Leben zu gehen, um
weniger Stress und mehr Zufriedenheit zu erleben.
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