Süchte und Social-Media besiegen

Wie viel konsumierst du? Ich habe bei mir gemerkt, dass ich oft
viel zu viel konsumiere, dadurch einen vernebelten Kopf habe und
weniger klar denken kann. Ich bin schnell gereizt, sehe jeden Tag
die Autos, die Urlaube, die Dinge, die ich nicht besitze und
habe. Social Media ist Fluch und Segen zugleich.





In dieser Folge einige Tipps aus meiner Erfahrung dazu.





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