#249 Die 5 Ebenen der Resilienz - Ingrid Auer im Gespräch

In diesem wertvollen Gespräch mit Ingrid Auer geht es um die 5
Ebenen der Resilienz. Was ist Resilienz eigentlich und was können
wir tun, um auf den jeweiligen Ebenen wieder in unsere eigene
Mitte zu finden? Inwieweit ist eine mangelnde
Widerstandsfähigkeit unseren äußeren Umständen geschuldet und wie
können uns beispielsweise Gemeinschaft oder die Orientierung an
natürlichen Rhythmen unterstützen?
Es ist wichtig, dass wir aus dem Mangel aussteigen und die
dahinter liegenden Muster erkennen & auflösen und so in
unsere Eigenverantwortung finden.
Wir wünschen Dir ganz viel Freude & viele wertvolle
Erkenntnisse bei Ansehen dieses Gespräches!


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